【信息时间:2025-05-12阅读次数: 】
“今天你微笑了吗?”5月8日是世界微笑日,岳阳街道社区学校拉开“微笑点亮生活 学习共筑心光”心理健康季主题活动序幕,首场“微笑夕阳红”活动吸引二十多位银发学员参与。
活动现场,老人们在签名板“微笑签名”后,跟随《幸福心理学》授课老师李明佳探寻“微笑的秘密”。李老师以绘本《微笑的力量》为引,通过生动的图画与故事,向在场老人娓娓道来微笑对身心健康的深远意义,结合实例,鼓励老人们用微笑打开心扉,拉近彼此距离。她带领老人们用家乡方言互道“早上好”,并辅以拥抱、握手等肢体语言。“用乡音说早安,好像回到了小时候的弄堂,心里暖洋洋的!”
通过“微笑寻找”小游戏,老年人纷纷晒出了身边的温暖瞬间。在“情绪积木”拼搭环节,大家根据卡片的提示拼出指定的图案,完成属于自己的心情故事。
在“微笑传递”环节,大家一起分享含饴弄孙、老友相聚等生活片段,在微笑中传递美好。68岁的王阿姨分享退休后成为社区志愿者的经历时感慨:“帮助别人时,自己笑得最真心。”年过七旬的陈叔叔第一次尝试与陌生人微笑致意,他兴奋地分享:“对方也笑着回应我,没想到小小一个表情,能让人这么开心!”,赢得了阵阵掌声。
活动尾声,学员们领取印着笑脸的饼干,在“微笑打卡板”精彩留影。
心理健康季系列活动将持续至5月底,后续会把心理关怀延伸至学校、企业和家庭。本学期新开设的“幸福心理学”课程也已经成为学校的明星课程,今后学校会通过多元形式开展心理健康教育,让“微笑”成为社区生活的温暖底色。